Pallontallaajat.net
Valikko
Kuukausittaiset arkistot

helmikuu 2014

Italia

Instagram Travel Thursday: Reippaana reissussa!

27.2.2014

Vain muutama vuosi takaperin oli loman kantava ajatus ottaa lomaa ihan kaikesta, myös treenaamisesta. Ajatuskin siitä, että hikoilisin jossakin kuumassa trooppisessa lämpötilassa tai vaivautuisin edes miettimään missä kohteessa pääsisi treenaamaan, saa kamojen kantamisesta mukana, oli enemmänkin puistattava. Loma lomana ja arki arkena. Treenaus kuului arkeen.

Puolen vuoden rinkkareissua varten piti asennetta vähän korjata, sillä vaikka reissussa ei töitä tehtykään, niin ei se varsinainen löhölomakaan ollut. Parin viikon rappio on eri juttu, eikä siinä ajassa ehdi kovin paljoa tekemään hallaa. Fyysisen peruskunnon lisäksi oli tietysti plussaa, että jaksaisi kantaa liian painavaksi pakattua rinkkaa ja kyykkiä kyykkyvessoissa. Molemmille pakattiin matkaan mukaan kunnon Gore-Tex lenkkarit, joilla pystyi tepastelemaan pidempääkin matkaa ja kulkemaan vähän hankalammassakin maastossa. Kuntosaleja tuli matkanvarrella muutamia vastaan ja näitä hyödynnettiin  aina tilaisuuden tullen varsinkin Ausseissa. Tärkeimmäksi treenikaveriksi reissussa osoittautuivat kuitenkin joogamatto ja kuminauha lihaskuntotreenien vastustukseksi. Matto oli aivan ehdoton paikoissa, joissa majapaikan lattia oli kiveä ja kuminauhalla sai kivasti vaihtelua aurinkotervehdyksille. Kuminauha meni pieneen tilaan joogamaton säilytyspussiin ja matto kulki kätevästi rinkan ulkopuolella toista sivua vasten, eikä tainnut painaa kuin kilon.

IMG_3271 IMG_4931

Tuon matkan jälkeen tuli kuin itsestään selvästi pakattua joogamatto mukaan myös viime kesän kolmen viikon Euroopan reissulle. Mukaan lähtivät myös juoksulenkkarit siltä varalta, että tekisi mieli hölkkäillä. Olin innostunut lenkkeilystä kevään mittaan ja yhtäkkiä ajatus kolmen viikon hölkkätauosta ei tuntunut hyvältä. Koska lomalla pitää tehdä niitä asioita mistä nauttii ja näinpä hölkkäilimme Bledin järven rannalla ja Italiassa läheisten peltojen ympäri. Lenkkeillessä maaston ja maisemien vaihtelu teki myös mielelle hyvää.

Matkassa mukana kulkevasta älypuhelimesta kuoriutuu reissussa myös oiva lenkkikaveri. Sieltä löytyy nimittäin musiikin lisäksi RunKeeper –aplikaatio, jolla saa seurattua miten pitkä matka tuli juostua ja millaiseen aikaan. Ja kun puhelin on lenkillä mukana, niin on näppärää napsia kuvat talteen lenkkipolulta tai vaikkapa vastaan tulevasta suurehkosta perhosparvesta aurinkokukkapellolla.

IMG_4747 IMG_3628

Mitenkäs siellä ruudun takana, tuleeko reissussa himo treenata vai otatteko lomaa kaikesta kotona vallitsevasta säännöllisyydestä? 

********************************

Torstaisin jaamme blogissa otoksia Millan Instragram -tililtä osana kansainvälistä Instagram Travel Thursday -tempausta! Millan IG-tilin löytää nimellä @millapingviini. Suomessa viikottaista matkailun ilosanomaa Instagramin kautta levittävät ehtoisat emännät Destination UnknownKaukokaipuuntai Running With Wild Horses -blogien takana.

Singapore

Instagram Travel Thursday: Sekaisin Singaporesta

Singapore on ihana puhdas ja raikas tuulahdus Kaakkois-Aasian muiden maiden keskellä. Aiemmin olemme käyneet täällä ainoastaan budjetilla, joten katselukulma on ollut hieman toinen. Tällä kertaa ei ollut tiukkaa budjettia, mutta emme toisaalta määrättömästi tuhlailleetkaan. Fiinit pikkusievät ravintolat eivät ole meitä varten,…

20.2.2014
Malesia

Seuramatkalla Kuala Lumpurissa

Jos peilaamme taakse jääneen reilun vuoden matkoja, niin on niistä ollut runsaasti opittavaa matkavakuutuksen osalta. Marraskuussa 2012 hirmumyrsky Sandy iski New Yorkiin juuri lähtöpäivällemme ja suunnitelmat menivät uusiksi. Kesälomalla 2013 eivät matkatavarat kulkeneet mukanamme Air Berlinillä lentoyhtiön kotipesän kautta Stuttgartiin ja…

16.2.2014
Malesia Penang

Ruokaa rakkaudella – Penang, Malesia

Jos olet kuullut jonkun sanovan, että Penang on ruokaa rakastavan taivas, niin kannattaa häntä uskoa. Saari on pullollaan mitä herkullisempia ravintoloita ja Hawker Center -alueita. Jos on vaikeuksia valita mitäs sitä tänään syötäisiin, niin suosittelemme ehdottomasti Hawker Centeriä. Mikään ei ole…

13.2.2014
Singapore

Gardens by the Bay – By Night

Alun perin meidän oli tarkoitus tutustua puutarhoihin yhdessä, mutta rankkasateen puututtua peliin muuttuivat suunnitelmamme hieman. Milla siis suuntasi tarkastelemaan puutarhoja itsekseen päiväsaikaan, mutta palasimme alueelle vielä myös yhdessä pimeän aikaan palattuamme Penangilta takaisin Singaporeen. Kahdesta visiitistä opittuamme suosittelemme vierailua tänne taianomaiseen…

1.2.2014